Poznáš to?

Toto počúvaš od svojho tímu každý deň.

„Deadline zase nestíhame."

„Nevedel som, ako to komunikovať."

„Mám toho príliš veľa."

„Ja už fakt nevládzem."

„Ozvem sa zajtra."

„Nestíham."

A ty medzitým hasíš krízy namiesto toho, aby si rozvíjal biznis.

BEŽNÉ RIEŠENIA

• Nové KPI a procesy

• Viac tlaku na výsledky

• Motivačné prednášky

• Viac meetingov a kontroly

PREČO TO NEFUNGUJE

Viac kontroly a tlaku problém nerieši.

MÔJ PRÍSTUP

• Pracujeme s tým, čo brzdí ľudí zvnútra

• Ľudia pochopia svoje reakcie pod tlakom

• Ludia pochopia prečo sa im nedarí dosahovať ich ciele

• Otvorenejšia komunikácia v tíme

• Výsledky bez mikromanažmentu

Menej mikromanažmentu. Viac iniciatívy od zamestnancov.

VÝSLEDKY

Tím plní termíny spoľahlivejšie — nie preto, lebo musí, ale preto, lebo rozumie, čo mu v tom bránilo

Problém: Vnitřní kritik

Problémy sa komunikujú včas, nie na poslednú chvíľu

Tím funguje stabilnejšie aj v náročných obdobiach

Ľudia preberajú zodpovednosť bez toho, aby si ich musel tlačiť

Problém: Prokrastinace a bloky

Problém: Vztahy na pracovišti

Menej kríz — viac priestoru na to, čo skutočne posúva biznis,

AKO TO FUNGUJE

Tri kroky spolupráce

60 minut

1. Úvodná online konzultácia

Pro koho: Pro ty, kteří chtějí hlouběji pochopit sami sebe a pochopit své automatické reakce

Obsah: Porozprávame sa o tvojom tíme — kde vzniká najväčší tlak, čo sa opakuje a čo chceš zmeniť

Co si odnesete:

• Úvod do konceptu "vnitřních částí"

• Uvědomění, že nejste svými emocemi ani reakcemi

• Svoboda volby a nový pohled na sebe

90 minut

2. Ůvodný Workshop pre tím (10–15 ľudí)

Pro koho: Pro ty, kteří mají cíle, ale narážejí na prokrastinaci, odkládání nebo pochybnosti.

Obsah: Praktické sedenie, kde zamestnanci spoznajú IFS prístup a začnú pracovať s tým, čo ich brzdí. Súčasťou je teória, cvičenia aj vedené meditácie.

Co si odnesete:

• Pochopení vlastních vnitřních konfliktů kolem cílů

• Techniku, jak pracovat s blokující částí

• Jak si uvolnit cestu vpřed a dosáhnout svých cílů

90 minut

3. Integrácia a dlhodobá podpora

Obsah: Zmena nevznikne po jednom stretnutí. Pomáham tímom udržať nový spôsob fungovania aj v náročných obdobiach.

Co si odnesete:

• Zážitková metoda, jak porozumět svému kritikovi

• Konkrétní kroky na posílení sebevědomí

• Jak proměnit vnitřní kritiku na podporu a sebedůvěru

Chceš mať tím, ktorý funguje a je spokojný?

Prvý hovor je bez záväzkov. Pozrieme sa spolu na tvoj tím a zistíme, či má zmysel spolupracovať.

90 minut

7. Komunikace bez konfliktů: Jak se poslouchat a rozumět bez konfrontace

Pro koho: Pro týmové lídry a zaměstnance, kteří chtějí zlepšit komunikaci a naučit se řešit konflikty s empatií a porozuměním.

Co si odnesete:

• Pochopení, jak vnitřní části ovlivňují naši komunikaci

• Praktické IFS techniky na řešení konfliktů bez konfrontace

• Jak se poslouchat s empatií a pochopit druhého

• Jak vytvořit bezpečný prostor pro autentickou komunikaci v týmu

Vaše výsledky po workshopu

Konkrétní, měřitelné změny, které si účastníci odnesou:

Osobní úroveň

Větší sebevědomí a vnitřní jistota

Týmová úroveň

Lepší komunikace a empatia

Výkonnostní úroveň

Vyšší produktivita

Schopnost zvládat stres bez sebakritiky

Jasnost v rozhodování

Nižší úzkost a pochybnosti

Snížení konfliktů

Vyšší angažovanost týmu

Harmoničtější pracovní prostředí

Lepší řešení problémů

Větší kreativita a inovace

Udržitelný výkon bez vyhoření

O mně

Seznamte se s Janou

Moje cesta v práci s emocemi a osobním rozvojem mě přivedla k hlubokému pochopení toho, jak naše rané zkušenosti formují naše chování, rozhodování a výkon v práci.

Moje cesta:

• Řešením vlastních výzev – pocitů studu, úzkosti, nízkého sebevědomí – jsem objevila transformační sílu práce s emočným traumatem

• Pochopila jsem, že trauma nejsou jen "velké" události, ale neviditelné vzory z raného života

• Tyto neosvětlené programy se pak odráží v pracovních situacích – v komunikaci, rozhodování, vedení a vztazích v týmu

Moje vzdělání a přístup:

• Certifikovaná IFS koučka a lektorka

• Pracuji s Internal Family Systems (IFS) a Emotional Freedom Technique (EFT)

• Vědecky podložený přístup, který přesahuje běžné tréninky

• Hluboká transformace bez potřeby dlouhodobé terapie

Moje mise: Vybavit lídry a zaměstnance nástroji na orientaci ve vnitřním světě, aby mohli pracovat s náročnými emocemi z minulosti a budovat odolnost, sebevědomí a udržitelný výkon.

Dostupnost:

• Dostupné online i offline

• Dostupné v angličtině a češtině

Cenová nabídka

Abychom našli řešení, které nejlépe vyhovuje vašim potřebám, nabízíme dva balíčky:

STANDARD

Ideální pro první workshop

• 60 nebo 90-minutový workshop

• Jeden z 5 témat

• Prezenčně + online

• Angličtina a čeština

• PDF materiály

• Až 25 osob

Na požádání

PREMIUM

Komplexní řešení

• Vše z balíčku STANDARD

• Hluboké přizpůsobení na míru

• Rozšířené pracovní listy

• Následná e-mailová podpora

• Možnost individuálního coachingu

Na požádání

Jste připraveni transformovat své týmy a lídry?

Objevte, jak může Interní Leaderská Akademie pomoci vaší firmě budovat odolnější, angažovanější a harmoničtější pracovní prostředí.

E-mail

jana@example.com

Telefon

+420 123 456 789

Linked

Navštivte můj profil

© 2026 Interní Leaderská Akademie. Všechna práva vyhrazena.

Transformace skrze porozumění vnitřnímu světu